Mariscos

Langosta y bogavante: Los reyes de la cocina

Son una excelente fuente de yodo, un mineral esencial para el buen funcionamiento de la tiroides, que ayuda a regular el metabolismo y a mantener la mente despierta y activa, siendo un potente generador de energía. Además, sus antioxidantes y proteínas contribuyen a proteger y reparar células, fortaleciendo el sistema inmunológico. Tienen propiedades antiinflamatorias y benefician la salud cardiovascular, ocular y de la piel. También favorecen la comunicación y función celular, ayudando al bienestar general del organismo